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芝麻拌腐竹的做法
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芝麻拌腐竹

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作者: 素心巧手
素心巧手

芝麻拌腐竹的用料

芝麻拌腐竹的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腐竹泡开(我泡了一晚上)焯水后放入冷水中,洗净切丝;黄瓜洗净切丝

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将腐竹丝、黄瓜丝装盘,芝麻盐撒上面,拌匀即可

芝麻拌腐竹的小贴士

腐竹是豆制品的高档食品,该产品营养价值之高,被人们广称为“素中之荤”,备受广大消费者的喜爱。腐竹由黄豆制成,具有与黄豆相似的营养价值,如黄豆蛋白、膳食纤维及碳水化台物等,对人体非常有益。腐竹的保健功能同豆浆相差无几,几乎适合一切人食用。

菜谱创建时间:2011-08-23 15:04:22
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