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牛油果山药泥纳豆的做法
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牛油果山药泥纳豆

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作者: 如疏
如疏

牛油果山药泥纳豆的用料

牛油果山药泥纳豆的做法步骤

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步骤 1

山药去皮加少许盐用研磨碗磨成浆,或料理机打成浆亦可

步骤 2

牛油果切成粒

步骤 3

将备好的纳豆搅打出丝

步骤 4

纳豆、牛油果、山药泥、调料的芥末包和酱油包倒入即可

牛油果山药泥纳豆的小贴士

牛油果又叫酪梨的,含有很好的天然不饱和脂肪,有点果仁香~细腻的口感~ 爽滑清凉,营养丰富哎~~ 关于山药的处理,因为拿着带皮的地方来削皮,皮肤不会接触到暴露的山药肉,自然就不会痒~若怕沾上的话,很简单,手上整个涂抹一层油就可以了~

菜谱创建时间:2011-08-22 15:02:34
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