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滋补元气汤的做法

滋补元气汤

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作者: YOYO
YOYO

滋补元气汤的用料

滋补元气汤的做法步骤

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步骤 1

红豆浸泡一夜,加入切成段的紫玉米,加入1500ml的水

步骤 2

红豆和紫玉米一起煮到沸腾

步骤 3

沸腾后,加入芡实和淮山

步骤 4

再次煲到沸腾,转文火煲30分钟

步骤 5

最后加入枸杞,大火煮5分钟

滋补元气汤的小贴士

对缓解头痛、关节痛、腰腿痛有很好的益处。
菜谱创建时间:2011-07-30 09:34:00
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