滋补元气汤的做法

滋补元气汤

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作者: YOYO
YOYO

滋补元气汤的用料  

滋补元气汤的做法步骤

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  • 红豆浸泡一夜,加入切成段的紫玉米,加入1500ml的水

  • 红豆和紫玉米一起煮到沸腾

  • 沸腾后,加入芡实和淮山

  • 再次煲到沸腾,转文火煲30分钟

  • 最后加入枸杞,大火煮5分钟

滋补元气汤的小贴士

对缓解头痛、关节痛、腰腿痛有很好的益处。

菜谱创建时间:2011-07-30 09:34:00
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