凉瓜适合夏天吃，去火清热，枸杞有明目的作用，鸡肉补充营养，对于常年泡在电脑上的MM不妨尝试一下，毕竟我们无法抵抗电脑带给我们的所有快乐，那对于那一点点伤害我们也就勉为其难的接受吧！另外我个人意见，每天上电脑超过6小时以上的银们最好吃点螺旋藻，我基本一天至少有10个小时在电脑边上，每次站起来都头昏眼花。螺旋藻的排毒效果众所周知，正所谓无毒一身轻。我也实实在在的给您推荐一款螺旋藻，世界上唯一没污染的螺旋藻Nutrex Hawaii Spirulina当然如果有经常吃的，效果好的，坚持即可。我购买的螺旋藻来自咱新浪美食名博小牛烹香香（点击小牛烹香香这几个字即可直接查看她家宝贝）淘宝店。之所以推荐是因为她家滴螺旋藻产自美国夏威夷的天然海滨,是全世界唯一一个没有任何污染的海滨所以产出的螺旋藻天然健康螺旋藻的功效 1、螺旋藻对身体有强效排毒功能。食用后将体内产生的毒素、老废物或异物由粪尿或皮肤排出体外，因此排尿量会增加，大便也会变成水状，也有从皮肤排毒等状况，皆因人体内潜藏之代谢废物量而异。 2、螺旋藻对人体器官的修复作用。螺旋藻使过去正在休息或功能衰退的的器官再次恢复机能（例如肠开始动作而剥离、收缩，便会带来腹痛）；螺旋藻将体内的毒素移动而发生的疼痛（如风湿病痛、湿疹等的一时性增加）。螺旋藻能抵抗辐射，增加人体有益的免疫红白血球，增强人体免疫力，目前使用一段时间后，感觉精力好抵抗力变强了，因为里面富含蛋白质。

菜谱创建时间：2011-07-22 09:13:41

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