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自制护肝汤的做法
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自制护肝汤

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作者: YOYO
YOYO

自制护肝汤的用料

自制护肝汤的做法步骤

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步骤 1

莲子用清水浸泡到体积膨大1倍,灵芝简单冲洗即可。灵芝、莲子、黑豆、葱姜、足量的清水,上汤煲煮沸。转文火煲40分钟

步骤 2

改旺火加入丝瓜

步骤 3

10分钟后,调入盐即可

自制护肝汤的小贴士

这道灵芝莲子丝瓜黑豆汤,具有滋补强身、益气宁神、健脾活胃、养肝解毒的功效。

菜谱创建时间:2011-07-02 16:35:19
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