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养生菜的做法
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养生菜

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作者: tony小屋
tony小屋

养生菜的用料

养生菜的做法步骤

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步骤 1

莲子洗干净后不用浸泡只要加水在蒸锅上蒸15分钟就熟了

步骤 2

鸡胸脯肉清洗干净

步骤 3

鸡肉切成丁

步骤 4

在鸡丁中放入生粉,料酒,蛋清,盐和鸡精搅拌均匀腌制20分钟

步骤 5

豇豆清洗干净后且成小段

步骤 6

胡萝卜切成丁

步骤 7

姜和大葱切片

步骤 8

热锅后加油放入姜和葱小火煸出香味

步骤 9

把姜和大葱取出后放入豇豆煸炒

步骤 10

加入胡萝卜煸炒

步骤 11

今天提前加盐让蔬菜更入味

步骤 12

加入鸡丁煸炒

步骤 13

加入蒸熟的莲子

步骤 14

最后勾薄欠就可以出锅了

菜谱创建时间:2011-08-07 10:56:43
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