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养颜五色甜粥的做法
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养颜五色甜粥

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养颜五色甜粥的用料

养颜五色甜粥的做法步骤

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步骤 1

.薏米提前用清水浸泡半天

步骤 2

.糯米淘洗干净,与薏米一同放入锅中,加足量水,大火烧开,转小火煮30分钟

步骤 3

.胡萝卜洗净、去皮、切丁

步骤 4

.青豆洗净沥干

步骤 5

.玉米煮熟,剥下玉米粒

步骤 6

.木耳用温水泡发,撕成小块

步骤 7

.山楂用清水浸泡片刻、洗净沥干

步骤 8

.米煮30分钟后,加入所有材料

步骤 9

.放入冰糖,煮至蔬菜熟透、冰糖融化即可

养颜五色甜粥的小贴士

1.薏米较硬,需提前浸泡1小时以上,才能与糯米同煮; 2.糯米不需浸泡,洗净即可; 3.各种蔬菜需后放入,煮熟即可,以免煮太久软烂。

菜谱创建时间:2011-07-26 20:25:07
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