大网肘

作者： 自由主妇

网肘炖的皮筋筋糯糯的，灰常好吃，肘子其实最好吃的就是皮带点肥肉的部分，当然估计对增肥也很有帮助吧？

用料

• 网肘
• 花椒 10粒左右
• 大料 3-4粒
• 香叶 3、4片
• 甘草 1粒
• 孜然粒 一小撮
• 肉蔻 2-3粒
• 桂皮 一小块
• 料酒 两勺
• 生抽
• 老抽
• 味精
• 蒜末
• 白醋
• 香菜

大网肘的做法步骤

步骤 1

锅里放一层底油，把网肘放进去，中小火煎一下

步骤 2

肘皮煎到有些焦黄就可以拿出来了，这是上边如果有些毛，会看得比较清楚，用镊子稍微收拾一下就可以了

步骤 3

高压锅里放入清水，把网肘放入，加上炖肉调料，一般主妇放的几样就是：花椒10粒左右、大料3-4粒、香叶3、4片、甘草1粒、孜然粒一小撮、肉蔻2-3粒、桂皮一小块，加上料酒两勺，然后用高压锅烧开水，再盖上阀，小火压半小时以上

步骤 4

做好之后，拿出网肘，放在盆里晾凉

步骤 5

做好的网肘一般要在冰箱放置时间4个小时以上，再拿出来切肉质会更紧密，主妇做完晚上等吃呢，所以没用那么长时间就切了

步骤 6

切好的网肘，吃的时候加上调汁就可以，调汁用生抽、老抽、味精、蒜末加上一点白醋调的，撒上点香菜，吃的时候汁洒在上边就好了

大网肘的小贴士

今儿这只网肘，是有天在超市看见人给先捆好的肘子，还是头一回见，立马就好奇加新鲜地买回家了，买回家其实也没想过怎么做，放了好一阵子才想起这个大东西。 肘子收拾的很干净，表面上基本都没什么毛，主妇用了最简便的方式，没有酱，就是清炖，然后加上调汁，这样吃起来能保持肘子的原始味道，做出来之后还是很受欢迎，一顿就给吃的差不多了，这可是老大一直网肘呀！

菜谱创建时间：2011-06-23 16:48:07