豆浆南瓜鸡片

作者： 雪色阡陌

用料

• 豆浆
• 南瓜
• 鸡胸肉

豆浆南瓜鸡片的做法步骤

步骤 1

南瓜去皮洗净切小块

步骤 2

鸡胸肉切片用少许豆浆浸十分钟，放入开水中煮一分钟，捞出；（主要是去除生味和血沫）

步骤 3

豆浆放入砂锅内，加南瓜块煮开，放入鸡片

步骤 4

炖至南瓜熟软即可

豆浆南瓜鸡片的小贴士

根据口味可以调入白糖，我只喝不加糖的豆浆，所以这个也是纯豆香味道，很原始； 南瓜很软，鸡肉带着豆香，汤很暖和，减肥也无负担。

菜谱创建时间：2011-07-05 11:30:15