花旗参蜜枣汤的做法

花旗参蜜枣汤

最近爱上这道【花旗参蜜枣汤】,原料少做法简单。这可是一款美容滋补汤啊,有靓肤活血的功效,喜欢漂漂的女生过来煲上一碗啊!

作者: 依然七月
依然七月
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用料  

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  • 将薏米洗净,用温水浸泡10分钟

  • 将容器中加清入,将薏米、花旗参片、蜜枣放入水中

  • 大火烧开,再用小火煲20-30争钟

小贴士

1、因为用了蜜枣就不用再放糖或者蜂蜜了。
2、也可以选用红枣,煮后的汤水温度降低后再放入蜂蜜适量。

【原料功效】
1、花旗参片:又叫西洋参,为凉性,补而不燥。它既有补气的作用,又有滋阴的作用,服用后不会上火,特别适用于煲汤泡茶。
2、大枣:红枣味甘性温、归脾胃经。有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。
3、薏米:薏米又叫薏仁、起实、六谷子。性味甘性淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效。薏米同时是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻、改善皮肤粗糙。

菜谱创建时间:2011-06-15 10:36:52
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