山药红枣泥的做法

山药红枣泥

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这道山药红枣泥,甜甜的俺妮特爱吃,如果你的孩子跟她差不多大,可以试试看。可以做为日常调整脾胃的养生餐啦,但一次别给孩子吃太多,一周最多两次即可。

作者: 馨月
馨月
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山药红枣泥的用料  

山药红枣泥的做法步骤

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  • 新鲜山药一块切成片

  • 上蒸锅蒸熟或用煮锅煮熟,晾凉备用

  • 金红小枣洗净去核,入开水锅煮软煮透,晾凉备用

  • 用厨房加工器将山药和红枣分别打成泥即可

  • 将两种泥泥和在一起,比例为2:1,或根据自家孩子口味特点适当调整山药和红枣的比例

山药红枣泥的小贴士

1.红枣没有去皮,尽量打的细碎一些,这样容易消化。

菜谱创建时间:2011-07-25 10:41:51

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