用APP打开
木瓜西兰花炒虾仁的做法
打开下厨房,相关视频马上看 >>

木瓜西兰花炒虾仁

9993人浏览 1034人收藏 16人做过
APP中查看更多做法
作者: 凌尒尒
凌尒尒

木瓜西兰花炒虾仁的用料

木瓜西兰花炒虾仁的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1

虾仁去壳,开背去虾线;西兰花切小朵;木瓜切丁备用

步骤 2

锅中座油,把扒下来的虾头先煎出虾油,把虾头捞出,留虾油

步骤 3

倒入虾仁炒至虾仁蜷缩成球,盛出备用

步骤 4

锅中再放点油,把西兰花倒入煸炒,加入少许水微煮一会

步骤 5

加入木瓜同煮1分钟,倒入虾仁翻炒几下,调入盐、鸡精码味

步骤 6

最后锅中加入水淀粉收汁即可

木瓜西兰花炒虾仁的小贴士

虾要记得开背去虾线哦,虾线里面的不仅有毒素,吃起来也会有沙子的感觉哦。

菜谱创建时间:2011-07-23 19:22:26
换个做法

木瓜西兰花炒虾仁的其他做法


蒜苔炒肉
蒜苔炒肉
评分 7.4 1500 人做过
APP查看详细教程
麻辣小龙虾之香辣虾球
麻辣小龙虾之香辣虾球
评分 8.5 1389 人做过
APP查看详细教程
胡萝卜鸡蛋饼
胡萝卜鸡蛋饼
评分 7.4 2032 人做过
APP查看详细教程

芹菜木耳炒肉丝
芹菜木耳炒肉丝
评分 7.8 1135 人做过
APP查看详细教程
干煎三文鱼
干煎三文鱼
评分 7.8 1375 人做过
APP查看详细教程
【曼食慢语】蒜蓉烤生蚝
【曼食慢语】蒜蓉烤生蚝
评分 8.2 1475 人做过
APP查看详细教程

作者的其他菜谱


三杯鸡
三杯鸡
评分 8.0 1540 人做过
APP查看详细教程
【曼食慢语】椒盐大虾
【曼食慢语】椒盐大虾
评分 8.2 1211 人做过
APP查看详细教程
清炒胡萝卜丝
清炒胡萝卜丝
评分 7.1 1226 人做过
APP查看详细教程

被大家加入到以下菜单


老干妈辣炒鱿鱼须
老干妈辣炒鱿鱼须
评分 7.8 1086 人做过
APP查看详细教程
辣炒花蛤
辣炒花蛤
评分 8.3 3574 人做过
APP查看详细教程
香辣小龙虾
香辣小龙虾
评分 8.1 3645 人做过
APP查看详细教程
蒜苔炒肉
蒜苔炒肉
评分 7.4 1500 人做过
APP查看详细教程
麻辣小龙虾之香辣虾球
麻辣小龙虾之香辣虾球
评分 8.5 1389 人做过
APP查看详细教程
胡萝卜鸡蛋饼
胡萝卜鸡蛋饼
评分 7.4 2032 人做过
APP查看详细教程