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山药枸杞炖羊肉的做法
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山药枸杞炖羊肉

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作者: xcf
xcf

山药枸杞炖羊肉的用料

山药枸杞炖羊肉的做法步骤

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步骤 1

将羊肉洗净切块;2。 山药去皮,洗净,切块;3。 枸杞、桂圆肉、红枣洗净备用;4。 在锅里加适量植物油,烧至六七成热,放入羊肉、生姜块翻炒;5。 加入料酒和适量清水煮沸;6。 将羊肉汤移至砂锅内,加入山药、桂圆、枸杞等煮至羊肉熟烂,加盐适量调味

步骤 2

健康提示

步骤 3

本品具有滋肝肾、益气血、补虚损之功效,适于中老年眼蒙、视弱者食用

步骤 4

亦可增强视力,对体质虚弱者尤其适宜

菜谱创建时间:2011-02-16 18:50:04
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