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南乳花生焖猪手的做法
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南乳花生焖猪手

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作者: 0夏天0
0夏天0
猪蹄是个绝好的东西,丰富的胶原蛋白, 高蛋白质,补血,清热,和血脉,润肌肤,改善全身的微循环,总之好处多多,但是胶原蛋白一定要经过长时间熬炖才能发挥功效,不然人体是很难吸收的,简单的说,就是一定要煮烂彻底煮软才能发挥功效。

用料

南乳花生焖猪手的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里放少许的油,烧热后爆香葱,姜,加入猪手炒一下

步骤 2

加入可以盖住猪手的水,放入调料和花生一起焖煮40分钟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入莲藕一起再焖煮约40分钟,收浓汁即可

菜谱创建时间:2011-07-19 09:58:08
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