南乳花生焖猪手的做法

南乳花生焖猪手

本站作者原创
15 人做过

猪蹄是个绝好的东西,丰富的胶原蛋白,
高蛋白质,补血,清热,和血脉,润肌肤,改善全身的微循环,总之好处多多,但是胶原蛋白一定要经过长时间熬炖才能发挥功效,不然人体是很难吸收的,简单的说,就是一定要煮烂彻底煮软才能发挥功效。

作者: 0夏天0
0夏天0
打开 APP 收藏菜谱

用料  

将做法保存到手机
  • 锅里放少许的油,烧热后爆香葱,姜,加入猪手炒一下

  • 加入可以盖住猪手的水,放入调料和花生一起焖煮40分钟

  • 加入莲藕一起再焖煮约40分钟,收浓汁即可

菜谱创建时间:2011-07-19 09:58:08
作者其他菜谱
全部601个菜谱