木瓜炖梨

作者： 大花花西瓜瓜

用料

• 木瓜 半个
• 梨 １个
• 冰糖 １小块

木瓜炖梨的做法步骤

步骤 1

木瓜去籽，梨去皮

步骤 2

都切成小块

步骤 3

锅中加水煮沸后，放入木瓜块、梨块、冰糖，煮开后，再小火煮半个小时

木瓜炖梨的小贴士

梨：生津、润燥、清热、化痰。熟梨滋阴润肺，止咳化痰，对嗓子具有良好的润泽保护作用。 木瓜：其中含有木瓜酶，对人体有促进消化和抗衰老作用。熟木瓜可以养阴润肺、滋润皮肤、延缓衰老，还可治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰多带血等症。

菜谱创建时间：2011-07-21 00:07:59