香烤糯米鱿鱼筒

作者： 梅依旧

用料

• 糯米饭 100克
• 面酱
• 鱿鱼 500克
• 火腿肠 1根
• 花菇 2个
• 圆白菜 50克
• 葱
• 蚝油
• 甜
• 孜然粉

香烤糯米鱿鱼筒的做法步骤

步骤 1

鱿鱼筒洗净，剥去表皮红膜

步骤 2

圆白菜、水发香菇、火腿肠切丁

步骤 3

锅中放少许油，下葱末、香菇炒出香味，放圆白菜、火腿肠煸炒，然后放

步骤 4

入糯米饭炒匀

步骤 5

将炒好的糯米饭塞入鱿鱼筒内，用牙签封口

步骤 6

蚝油、甜面酱、孜然粉调成汁

步骤 7

烤盘中，铺锡纸，放上装有糯米饭的鱿鱼筒和鱿鱼须，刷上调好的孜然汁

步骤 8

烤箱预热，中层200度烤15分钟，中间翻面再刷酱一次

菜谱创建时间：2011-07-19 09:44:48