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凉拌双瓜的做法
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凉拌双瓜

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作者: 梅依旧
梅依旧
夏天的气温逐渐升高,人的脾胃功能受到炎热刺激后相对较弱,因此饮食宜清淡,要多吃容易消化的食物。

用料

凉拌双瓜的做法步骤

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步骤 1

将苦瓜洗净去瓤后切,在沸水中焯一下

步骤 2

黄瓜切片放入大碗中

步骤 3

香醋、生抽、香油、鸡精、糖调成汁

步骤 4

苦瓜放人凉开水中浸凉捞出,控净水分倒入黄瓜中

步骤 5

加入调味汁、辣椒油、熟芝麻拌匀即可

菜谱创建时间:2011-07-19 00:04:13
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