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薏米南瓜美肤粥的做法
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薏米南瓜美肤粥

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作者: 梅依旧
梅依旧
一碗有内容的冬季养颜粥

用料

薏米南瓜美肤粥的做法步骤

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步骤 1

将薏米、红枣、糯米、花生淘洗干净,用清水浸泡2小时

步骤 2

大米、糯米、小米、燕麦片、红枣、花生、薏仁米放入电压力锅内,倒入适量清水熬开

步骤 3

按下煮粥键

步骤 4

粥煮好后,倒入清洗好的南瓜内,上锅蒸十分钟即可

步骤 5

待稍凉时放入蜂蜜或红糖与南瓜一起食用即可

薏米南瓜美肤粥的小贴士

私房话:为了省事,也可把南瓜放入锅中一起煮

菜谱创建时间:2011-07-17 22:09:26
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