薏米南瓜美肤粥的做法

薏米南瓜美肤粥

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一碗有内容的冬季养颜粥

作者: 梅依旧
梅依旧
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用料  

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  • 将薏米、红枣、糯米、花生淘洗干净,用清水浸泡2小时

  • 大米、糯米、小米、燕麦片、红枣、花生、薏仁米放入电压力锅内,倒入适量清水熬开

  • 按下煮粥键

  • 粥煮好后,倒入清洗好的南瓜内,上锅蒸十分钟即可

  • 待稍凉时放入蜂蜜或红糖与南瓜一起食用即可

小贴士

私房话:为了省事,也可把南瓜放入锅中一起煮

菜谱创建时间:2011-07-17 22:09:26
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