蓝莓山药的做法

蓝莓山药

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山药和蓝莓都有着极高的营养和药用价值。

作者: 灯芯绒
灯芯绒
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蓝莓山药的用料  

蓝莓山药的做法步骤

将做法保存到手机
  • 带皮的山药冲洗干净

  • 入高压锅隔水压制

  • 上气后,中火压15分钟关火,自然排气

  • 取出山药,去皮

  • 把去皮的山药用勺子直接捣成细腻的山药泥

  • 添加适量的白糖搅拌均匀

  • 用模具塑形,然后浇上蓝莓罐头即可

蓝莓山药的小贴士

温馨提示:
1、清洗山药时,为避免手痒,可以戴上手套;
2、也可不添加糖,根据各人口味喜好选择;
3、直接在捣好的山药泥里添加蓝莓罐头或蓝莓果酱搅拌即可食用。

菜谱创建时间:2011-07-16 10:59:44

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