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蒜蓉苋菜的做法
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蒜蓉苋菜

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作者: 方方球
方方球
苋菜富含易被人体吸收的钙质,对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用。所以很多地方的人又称苋菜为长寿菜。

用料

蒜蓉苋菜的做法步骤

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步骤 1

将苋菜摘洗干净,切成段

步骤 2

蒜切碎末

步骤 3

锅内放油,油热后倒入苋菜煸炒,加入精盐、蒜末,炒至有汤汁时出锅即可

步骤 4

红汤泡饭最好吃

菜谱创建时间:2011-06-28 11:37:42
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