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番茄大豆芽草菇豆腐汤的做法
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番茄大豆芽草菇豆腐汤

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作者: xcf
xcf

番茄大豆芽草菇豆腐汤的用料

番茄大豆芽草菇豆腐汤的做法步骤

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步骤 1

大豆芽菜摘去根,洗净,切段滴干水。2。 姜去皮洗净,切1片拍松,另切少许姜丝。3。 芫荽洗净摘短。4。 板豆腐洗净切薄片,置碟上。5。 番茄洗净,去核切片。6。 鲜草菇洗净,每粒切开边。7。 烧热锅,下油爆香姜。8。 先下草菇炒数下,再加入水煮开,煮3分钟,捞起浸冷,取起后抹干水。9。 烧热锅,下油并放下姜丝,大豆芽菜炒匀,加水1000毫升,三个再共煮10分钟。10。 放下番茄,鲜草菇及调味料煮开。11。 下豆腐煮开,即可盛汤碗内,放入芫荽即成

步骤 2

健康提示

步骤 3

此汤具有清热润燥、减轻体重的作用

菜谱创建时间:2011-02-16 18:50:00
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