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微波羊肉的做法
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微波羊肉

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作者: xcf
xcf

微波羊肉的用料

微波羊肉的做法步骤

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步骤 1

先将羊肉切成小块,用开水泡除血水2。用调料和羊肉拌和,腌渍20分钟3。装盘加盖入微波炉用高功率加热5分钟后搅拌一下,再用中功率加热4分钟即可

步骤 2

健康提示

步骤 3

含蛋白质、糖、钙、磷、铁、维生素A、B等,有补虚劳、益气血,壮阳道,开胃健力,丰体润肤的功能

菜谱创建时间:2011-02-16 18:49:58
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