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三鲜豆苗的做法
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三鲜豆苗

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作者: xcf
xcf

三鲜豆苗的用料

三鲜豆苗的做法步骤

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步骤 1

豆苗摘去老茎叶后洗净,滴干水分;2。 草菇根部污泥洗切干净后一剖为二;3。 炒锅入油,放入胡萝卜片、笋片和草菇片翻炒约3分钟;4。 加入豆苗及盐继续炒30秒钟,淋下太白粉水15克(太白粉5克加水)勾芡即可盛食

步骤 2

制作提示

步骤 3

太白粉(土豆淀粉)

步骤 4

健康提示

步骤 5

这道菜可提供多量的纤维素

菜谱创建时间:2011-02-16 18:49:52
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