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芹菜豆腐面的做法
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芹菜豆腐面

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作者: xcf
xcf

芹菜豆腐面的用料

芹菜豆腐面的做法步骤

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步骤 1

将芹菜洗净后剁成小颗粒;2。 枸杞去杂质后洗净;3。 豆腐切成小块;4。 火腿肉切成颗粒;5。 香菇发透,去蒂根,切成小颗粒;6。 姜、蒜切成片;7。 葱切成末;8。 将炒锅置武火上,加入素油,烧至六成熟时,加入姜、葱、蒜爆香;9。 放入豆腐、芹菜、枸杞、火腿、香菇、酱油、盐,及300毫升清水用文火煮20分钟,盛入碗中待用;10。 在炖锅内加入1500毫升水,用武火烧沸;11。 下入挂面,用常规方法煮熟,捞入碗中;12。 将炒好的芹菜豆腐等与面条拌匀即成

步骤 2

健康提示

步骤 3

本品具有补虚损、降血压之功效,适于肾阴亏损型的高血压病患者食用

步骤 4

症见头痛、眩晕、耳鸣、头面烘热、五心烦热、腰膝酸软、心悸、失眠、舌质嫩红、苔薄脉细数等

菜谱创建时间:2011-02-16 18:49:47
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