南瓜牛肉汤的做法

南瓜牛肉汤

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南瓜味甘,性温,牛肉味甘,性平。此汤对脾气虚、营养不良,腰膝酸软等毛病都有好处!而且糖尿病人多吃南瓜对胰岛素的分泌也是很有帮助的!南瓜牛肉汤只加盐来调味就可以,汤鲜味美可以省略主食。

作者: 乌兰图雅
乌兰图雅
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南瓜牛肉汤的用料  

南瓜牛肉汤的做法步骤

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  • 牛肉切块

  • 水烧开,导入牛肉焯水至变色即可

  • 锅里放热水倒入牛肉大火煮开

  • 南瓜去皮切块

  • 锅里水开后加入南瓜块,改小火煲2小时以上的时间,吃时用盐调味即可

菜谱创建时间:2011-07-03 16:34:46

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