金枪鱼玉米沙拉的做法

金枪鱼玉米沙拉

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作者: 潘潘猫
潘潘猫

用料  

做法步骤

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  • 甜玉米粒煮熟沥去水份,金枪鱼从罐头中捞出去掉多余的油份,洋葱、胡萝卜、黄瓜切成小丁

  • 在热锅中加两勺橄榄油,放入胡萝卜煸炒

  • 将煸炒好的胡萝卜丁和其余三样材料放入盛放在甜玉米的大碗中

  • 加入一点柠檬汁,调入一点盐。搅拌均匀就可以享用了

小贴士

1.金枪鱼的罐头有很多的品种。做这道菜的时候家长朋友们可以选择原味油侵或者泉水金枪鱼。
2.选择洋葱的时候要用白洋葱,因为白洋葱比紫皮洋葱甜,紫皮洋葱要辣一点,宝宝会比较抗拒。
3.胡萝卜中的是只溶于油的,所以要先用有煸炒一下。

菜谱创建时间:2011-06-11 16:53:44
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