用APP打开
海米拌芹菜的做法
打开下厨房,相关视频马上看 >>

海米拌芹菜

79人浏览 0人做过
APP中查看更多做法
作者: xcf
xcf

海米拌芹菜的用料

海米拌芹菜的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1

先将葱、姜去皮洗净,葱切成花,姜切成末;2。 将芹菜择叶、洗净,直刀切成3厘米长的段,下开水锅里焯一下(软硬酌定),捞出后先用盐拌匀,盛在盘子里;3。 海米要用温水泡开,侧刀切成细末,撒上芹菜上,最后浇酱油、醋(陈醋)、香油,撒上葱花、姜末即可上桌

步骤 2

健康提示

步骤 3

本菜主辅料为海米、芹菜。海米中含有丰富的蛋白质、钙,含纤维素少。芹菜则含有丰富的植物纤维,互相搭配,即使人补充了大量蛋白质,又无导致食滞便秘之缺点。本菜科学搭配,作为早餐小菜,非常合适,尤其对体胖者更为适宜

菜谱创建时间:2011-02-16 18:49:43
换个做法
还有269种做法,这就去看 >>