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芦笋炒鸡柳的做法
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芦笋炒鸡柳

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作者: xcf
xcf

芦笋炒鸡柳的用料

芦笋炒鸡柳的做法步骤

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步骤 1

芦笋去根部老皮,洗净,切长段

步骤 2

鸡腿肉切粗条,下腌料拌匀

步骤 3

芦笋放入盐滚水内焯至脱生

步骤 4

取出沥干水分,(4) 烧热4汤匙油,下鸡肉炒至变色,取出

步骤 5

烧热1汤匙油,下芦笋迅速炒拌,加鸡柳,拌入调味料,兜匀上碟

菜谱创建时间:2011-02-16 18:49:37
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