带鱼收拾干净切块,用纸巾把水分吸净,表面均匀的裹薄薄一层干淀粉
油烧热,下鱼块煎至两面金黄捞出备用
调料汁:取一个碗,加入葱段、姜片、蒜拍松,干辣椒,再加入适量料酒、酱油、醋、糖和盐,搅拌均匀备用
锅中留少量油,放入煎好的带鱼略翻炒,加水至没过带鱼,倒入3,翻均匀,焖一焖,关火盛盘