先把薏米洗净,泡10分钟
薏米和水放入锅中,煮开,转小火再煮半小时
放入红枣再煮5-10分钟(根据枣的大小、软硬和你自己喜欢的枣子口感而定)
在碗里加一大勺黑芝麻粉(多少可以根据自己的口味来定),如果家里有车前子粉(一种纤维),也可以放一小勺;然后把薏米红枣汤舀到碗中,捞一两颗红枣,搅拌均匀,凉5分钟就可以了