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牛油果苹果奶昔的做法
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牛油果苹果奶昔

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作者: 雯婷茜子
雯婷茜子
日本也有风靡多年的苹果瘦身法,三天时间除了吃苹果以外,不吃其他任何食物,不仅能排毒瘦身,还能意外的让皮肤变的光泽有弹性。 做法其实非常简单,可以早餐搭配食物食用,也可以在运动后做为瘦身果汁

用料

牛油果苹果奶昔的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

苹果去皮切成丁,牛油果切成小块备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将牛油果和苹果放入果汁机内,加入低脂奶和水打匀即可

菜谱创建时间:2013-06-21 16:16:06
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