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凉拌手撕青笋干的做法
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凉拌手撕青笋干

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作者: 秋凉
秋凉

凉拌手撕青笋干的用料

凉拌手撕青笋干的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取适量青笋干用水浸泡24-48小时,天气热的话,中间最好换几次水

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将泡发好的笋干切成适当长条,烧开水,倒入笋干烫煮2-5分钟,捞出沥尽水

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将笋干用手撕成细细的条,撒上蒜末,盐、适量芝麻油和辣椒油,拌匀即可

凉拌手撕青笋干的小贴士

笋干本身没什么大的味道,只是喜欢它那吃起来QQ的感觉,又因其是低脂低热量的食物,所以更适合需要控制体重的人来做小菜。

菜谱创建时间:2013-05-31 11:30:41
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