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蓝莓豆腐的做法
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蓝莓豆腐

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作者: 空心菜
空心菜

蓝莓豆腐的用料

蓝莓豆腐的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

北豆腐切小粒冲洗一下,待用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放少许盐,水开后放北豆腐焯2分钟后捞出

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

另锅将处理好的北豆腐和蓝莓酱稍加拌匀

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可以常温也可以冷藏后食用,有小甜品的感觉

蓝莓豆腐的小贴士

1、包装的豆腐很容易腐坏,买回家后,应立刻浸泡于水中,并放入冰箱冷藏,烹调前再取出。取出后不要超过4小时,以保持新鲜,最好是在购买当天食用完毕。盒装豆腐较易保存,但仍须放入冰箱冷藏,以确保在保存期限内不会腐败。若无法一次食用完毕,可依所需的分量切割使用,剩余的部分再放回冷冻室,方便下次食用。 2、因豆腐中含嘌呤较多,对嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,忌食豆腐。豆腐性偏寒,胃寒者和易腹泻、腹胀、脾虚者以及常出现遗精的肾亏者也不宜多食。

菜谱创建时间:2013-05-28 15:45:20
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