奶香蜜豆龟苓膏

作者： 玉池桃红

龟苓膏是清朝宫廷的养生食疗秘方，能滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理肺腑、清热解毒、防止皮肤老化及便秘，能促进新陈代谢，提高人体免疫力，是现代人不可或缺之养生圣品。除此之外，特别对于烟酒过多、年轻人青春痘及一般人的便秘、痔疮有显著的改善作用。 但龟苓膏口感稍微苦些，如果加上煮好的蜜红豆，再配上酸牛奶，口感会好很多哦。天气太热，可以把酸奶放冰箱冷冻下口感会更好，吃着更爽哦。

用料

• 龟苓膏粉 10克
• 熟蜜豆 一大勺
• 酸奶 100克
• 水 200克

奶香蜜豆龟苓膏的做法步骤

步骤 1

将一小包龟苓膏粉倒入小锅内，加温水调成糊状

步骤 2

用200克沸水冲入，边冲边搅，可放火上略煮

步骤 3

成膏状后倒入碗中冷却

步骤 4

龟苓膏切成小块放入碗中，倒入酸奶，舀入一大勺蜜红豆即可

菜谱创建时间：2013-05-15 17:21:34