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蒜苔炒扇贝肉的做法
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蒜苔炒扇贝肉

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作者: 玉池桃红
玉池桃红
今天上传一道简单快手家常菜吧,10多分钟即可,很适合非常时期匆匆忙忙的上班族哦。没有生活在海边,很难吃到新鲜的扇贝肉,我用的扇贝肉是成袋冰冻的那种,超市有卖哈。

用料

蒜苔炒扇贝肉的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

扇贝肉解冻后清洗干净,蒜切片,姜切丝,葱切葱花,蒜苔切断儿

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放水,水开后放入扇贝肉焯水,捞出淋干水分

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放油,油热后放蒜、姜、葱和干辣椒爆香

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入扇贝肉翻炒

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入蒜苔翻炒

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后加盐调味即可

菜谱创建时间:2013-05-22 19:58:45
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