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黑蒜排骨汤的做法
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黑蒜排骨汤

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作者: 臻味食旅
臻味食旅
考生备考阶段的营养膳食关键在安神,健脑、清淡、易消化。今买了3根排骨,剁成若干小块,排骨的中间部分留着清蒸,首尾用它来煲。排骨黑蒜汤因黑蒜中的"蒜胺"能为脑细胞提供足够能量,使思维更加敏捷,适合考生的一道靓汤,做法简单,味道清爽。

用料

黑蒜排骨汤的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

猪骨在水龙头用流动的水冲洗一遍

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

凉水入锅

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火烧开后将血沫捞出

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入未去皮的黑蒜,这样放入是防止黑蒜在炖煮过程被煮烂

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上盖,大火在煮开后调中小火,约20分钟后熄火

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

排气后撒入香芹,加盐调味

菜谱创建时间:2013-04-30 12:40:25
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