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橙香鸡肉蔬菜沙拉的做法
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橙香鸡肉蔬菜沙拉

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鸟儿的清丽食界
做了一道沙拉,配上一些蔬菜和有橙香味的酱汁,清香不油腻,做法也简单,非常适合春天吃哟!

用料

橙香鸡肉蔬菜沙拉的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将A料入碗中,把橙子切开,取半个橙子挤入橙汁,并拌匀待用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将鸡腿肉去骨

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切成5CM左右的块,加入除植物油外的B料拌匀,腌制10分钟左右

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将鸡肉直接拍上一层干面粉

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅入油烧五成热,下入鸡肉块中火炸成金黄色捞出

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将生菜洗净垫在盘中,番茄切块,将鸡肉和番茄摆在盘中。将拌好的酱汁入裱花袋中,挤在鸡肉上即可

橙香鸡肉蔬菜沙拉的小贴士

1、也可以买一些现成的炸鸡料去炸鸡块。炸鸡块时油温不易过高,中火炸,炸微泛金黄色即可。 2、配鸡肉的蔬菜也可以根据自己的喜好去变化。

菜谱创建时间:2013-04-09 16:13:32
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