用APP打开
黄豆文蛤豆腐汤的做法
打开下厨房,相关视频马上看 >>

黄豆文蛤豆腐汤

3321人浏览 165人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
作者: 梅依旧
梅依旧
文蛤含有丰富的蛋白质和维生素,做汤时只要加上一点文蛤肉,汤味就会格外鲜美。 总的说来,春季食物以选择一般性调补食品为宜,以平补为原则,不能一味使用温热补品,以免春季气温上升,加重身体内热,损伤到人体正气。

用料

黄豆文蛤豆腐汤的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将鲜活文蛤放入清水中,加入盐浸泡3小时,之后冲洗净泥沙,沥干水分待用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆腐切小块

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

干黄豆用清水浸泡6小时,煮熟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中倒入油,烧至七成热时,放入姜片爆香,倒入文蛤,炒至开壳

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后加适量清水,开锅

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入煮好的黄豆、豆腐,调入盐和白胡椒粉,再煮3分钟,出锅即可

菜谱创建时间:2013-04-08 14:19:53
换个做法
还有291种做法,这就去看 >>