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甜豆木耳炒山药的做法
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甜豆木耳炒山药

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作者: 自由主妇
自由主妇

甜豆木耳炒山药的用料

甜豆木耳炒山药的做法步骤

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步骤 1

木耳提前发泡,洗净,甜豆洗净

步骤 2

山药去皮后用水冲洗干净,切片后浸泡在淡盐水中,这样炒出来不会变颜色

步骤 3

锅内烧适量开水,将甜豆和山药在滚水中焯一下断生

步骤 4

炒锅中倒入橄榄油或色拉油,加热后将焯好的山药和甜豆翻炒2分钟左右,倒入木耳继续翻炒,再加入鸡精和盐,翻炒均匀后即可

菜谱创建时间:2013-02-28 22:31:09
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