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四红汤的做法

四红汤

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作者: 红姨食坊
红姨食坊
从营养角度来说,应多食具有补气、养血的食物。四红汤不仅可以补气养血,而且食材多见,做法简单,保证您轻轻松松缓解冬季手脚冰凉的情况。

用料

四红汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红豆洗净,清水浸泡1小时

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红枣洗净,温水浸泡片刻

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放水,放入红豆、红枣、花生仁

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上锅盖,大火煮开

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水煮开后,放入适量红糖,转小火熬煮

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

偶尔搅拌,至你喜欢的程度,即可关火,盛出

菜谱创建时间:2012-12-05 11:59:26
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