【阿拉蕾，变身！】
每次制作小人，都让人格外兴奋，这款阿拉蕾很喜欢，大家能猜出来用的什么材料吗？哈哈
Susan趣味早餐第1569号，阿拉蕾，茭白肉丝，芒果椰香杂粮粥。最近每天都感到自己在变瘦，开心。之前穿这个裙子还是孕前减65斤后。唯一不喜欢是眼睛皱纹长了好多，得补点胶原蛋白了。睡眠！！！必须保证！
16：8间歇性断食即将一个月，到时候量量，拍照留念下，相信6个月后会有蜕变。每天早八点到晚4点之间吃两顿，吃够蛋白质，碳水，蔬菜，喝咖啡蛋白粉，四点加个蛋白棒。之后就喝茶，话说很幸福呀。哈哈。
期待自己的蜕变！
#早餐•2020年4月2日# #瘦身#
Susandu
