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藜麦羊肉粥的做法
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藜麦羊肉粥

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作者: 慧心荷韵
慧心荷韵

藜麦羊肉粥的用料

藜麦羊肉粥的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

生姜一片切细丝备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里放入500ML冷水,放入生姜丝,大火烧煮

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小碗里放入1/2量杯稼琪藜麦,倒入适量冷会没过藜麦表面,用筷子朝一个方向搅拌几下,把水倒掉

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

待锅里的水烧至发出响声似开非开,洗好的藜麦倒入锅中

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

中火熬煮,煮至藜麦表面呈透明状,藜麦就煮熟了,时间大概15分钟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

半根胡萝卜洗净切成细丝

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切好的胡萝卜丝放入锅中

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入涮火锅的羊肉片,稍煮至羊肉变色熟即可

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可以加入适量食盐调味

菜谱创建时间:2012-11-14 16:16:32
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