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茄汁牛肉焗通心粉的做法
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茄汁牛肉焗通心粉

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作者: 熊熊的宝
熊熊的宝
很适合上班族,前一天晚上弄好,第二天早上撒上奶酪,烤箱8分钟就好 美美的吃上一个阳光能量早餐

用料

茄汁牛肉焗通心粉的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

紫甘蓝洗净切碎

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洋葱切碎

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

奶酪切碎

步骤 4

锅里坐水,煮通心粉

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入少量油和盐,防止通粉粘连

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

通粉煮到8分熟,捞起沥水备用

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里热油

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

爆香洋葱碎

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入牛肉馅滑炒

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入紫甘蓝拌炒

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

依次加入调料拌炒

步骤 12

加入牛奶小火煮沸

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将奶酪,肉酱和通粉从上而下铺好

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱预热190度,中层,上下火8分钟即可

茄汁牛肉焗通心粉的小贴士

1.最好选用牛肉馅,实在没有猪肉馅和鸡肉馅都可以 2.紫甘蓝可以选用,但是洋葱一定不能少 3.没有九层塔和披萨草可以忽略 4.煮通粉时加点油和盐,防粘连 5.奶酪多放一点更好吃哦,哈哈

菜谱创建时间:2012-10-30 12:07:49
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