牛奶西兰花

作者： 食尚煮妇

今天做一道富含维生素的菜【牛奶西兰花】

用料

• 牛奶 100ml
• 西兰花 300g
• 火腿 50g
• 西红柿 少许
• 盐 少许

牛奶西兰花的做法步骤

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步骤 1

西兰花切成小块，放入沸水煮1分钟，捞起放入凉水里

步骤 2

火腿切成丝，西红柿切小块

步骤 3

牛奶倒入锅里，加入火腿，烧开后倒入西兰花、西红柿，加盐，煮2分钟就可以了

菜谱创建时间：2011-03-22 11:55:08