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螃蟹炒魔芋丝每百克约140卡。✘已实践，我不喜欢吃螃蟹
成功
#晚餐•2021年12月7日# 方子很好，简单易操作。幸好看了下评论——调料汁里加一点水很有必要，这样不会太咸。做好后盖盖焖几分钟再上桌，比外面餐馆的好吃，以后会常做！
需要很多油
香味扑鼻#晚餐•2020年8月4日#
非常好的方子做出来跟酒店吃过的一样
买了一个膏蟹有点小，就想到做粉丝煲了。网上搜到这个做法，很成功的，相当好吃！
前面几步一样，第六步后面把粉丝跟蟹一起跟调料炒一下再放入瓦煲加点水焖了十分钟。
好像颜色有点黑，疫情期间，没有葱就将就了，味道还不错#晚餐•2020年2月10日#
青鸟2015
