春季养生茶

作者： 食尚煮妇

糖是甜的，但是没有人总唠叨糖是甜的，因为糖的甜度是符合预期的，没有悬念。 爱情是甜的，可为什么人们老是反复地强调爱情的甜蜜呢？这是因为爱情总是带给人惊喜，爱情的甜蜜超乎想象，所以惊呼‘太甜了’，于是幸福四溢。 幸福度总是与期望值成反比。 今天做一道甜味的养生茶，与爱情无关，与健康有关。甜不甜与你的预期有关。 “百草发芽，百病发作”。春天，万物生长，气候反复，呼吸道、肝脏等疾病容易发作，又容易引发“上火”。春季养生应从健康饮食开始，营养均衡、保肝健脾是关键。羊肝、红枣、胡萝卜、菠菜、枸杞、乌鸡、黑木耳等食物都具有较好的养肝功效。

用料

• 红枣 10颗
• 枸杞 5g
• 冰糖 少许

春季养生茶的做法步骤

步骤 1

将红枣、枸杞放锅里煮5分钟，加入冰糖即可

菜谱创建时间：2012-03-17 00:23:45