新鲜果蔬汁

作者： 看海的小日子

宝宝辅食

用料

• 胡萝卜

新鲜果蔬汁的做法步骤

步骤 1

胡萝卜半根洗净备用

步骤 2

切成薄片或切碎

步骤 3

入碗中盖上保鲜膜入锅内蒸15分钟

步骤 4

料理杯里加入75毫升的开水

步骤 5

将蒸熟的胡萝卜片放入料理杯中

步骤 6

启动料理机

步骤 7

打成胡萝卜泥状

步骤 8

用滤网滤出胡萝卜汁

新鲜果蔬汁的小贴士

蒸胡萝卜时间视胡萝卜片的厚薄自行调整，以熟为准。盖上保鲜膜是防止蒸的过程中入水蒸汽。 滤出来的胡萝卜汁无论是颜色还是味道都是最纯正的。可以用小勺喂食，也可以放奶瓶里喂食。

菜谱创建时间：2012-09-22 22:11:26