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凉拌黑豆苗海带丝的做法
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凉拌黑豆苗海带丝

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作者: 塞北主妇
塞北主妇

凉拌黑豆苗海带丝的用料

凉拌黑豆苗海带丝的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜洗净切丝;黑豆苗掐去根,洗净;海带丝用水反复清洗干净

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒锅置火上,加水,烧开,放入黑豆苗焯20秒钟,捞出过凉水,沥干水分

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再把海带丝放开水里焯2分钟,捞出过凉水,沥干水分

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把黑豆苗、海带丝和胡萝卜丝放入大碗里加入生抽、盐、味精、香油、醋,搅拌均匀即可

菜谱创建时间:2012-08-22 13:24:32
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