青木瓜去皮切块,银耳泡发
将两种食材放入炖盅中内加入一人份的水
在炖锅中加适量的水,把炖盅放入锅内,盖好盖子
然后按“高键”在锅里炖上四个小时即可
慢炖锅的好处就是你把所有的食材放入锅内,一般半天的时间内你不用去管他,早上炖,中午吃,中午炖,晚上吃,夜里炖,早上吃!超级适合我啦,而且营养不流失噢!