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白灼芥兰的做法
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白灼芥兰

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作者: 九色鹿
九色鹿

白灼芥兰的用料

白灼芥兰的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将芥兰下端的老叶连茎去除,再把顶部的老叶切掉剩小部份。用小刀将茎部的老皮剥除

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调好酱汁:海天海鲜生抽3匙、细砂糖1小匙、凉开水1大匙、浓汤宝一小块(如没有可不加。)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将生姜切成丝备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内放半锅水,加入色拉油1/2小匙、盐1/2小匙。水开后放入芥兰,水再开时捞起

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞起的青菜立即浸入凉开水中,待凉后捞起沥干水份

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内热1小匙油,放入姜丝,小火炒出香味。将事先调好的倒入锅内用小火煮至糖溶化

步骤 7

将煮好的酱汁淋在排好的芥兰上,挑走姜丝等,摆上枸杞装饰

菜谱创建时间:2012-07-25 11:42:34
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